Skærmfri zone: 60 procent af danskerne backer op

Pensionsselskabet Danica har lavet en voxmeter-undersøgelse om danskernes holdninger til ideen om regulært skærmfrie zoner i det offentlige rum – f.eks. i bibliotekter og på legepladser. 60 procent synes det er en god ide, kun 15 er i mod.

”Det er ikke nemt at være forælder i 2025. Derfor er de skærmfrie zoner tænkt som en hjælp til at stoppe op og tænke over, om det giver mening at tage skærmen frem, når man for eksempel er på biblioteket eller på legeplads med sine børn. Gør det mig gladere? Det handler om at skabe en kulturændring. Og hvis vi ønsker, at vores børn bruger skærmen mindre, starter det med, at vi voksne gør det samme,” siger Camilla Thind Sunesen fra Danica i en pressemeddelelse.

Det er meningen at de skærmfrie zoner skal fungere som en henstilling, markeret med skilte, der minder om, at man befinder sig i en skærmfri zone.

Seks kategorier digital detox

Ema Štánerová og hendes kollegaer har gennemgået 12 studier, på baggrund af data fra 3040 deltagere i perioden 2019-2024, for at kategorisere forskellige typer “disconnection”, altså metoder til at gå offline, eller at få bugt med dårlige digitale vaner. Det resulterede i følgende kategorisering:

  1. Begrænsning af enheder – fx at lave mobilfrie dage
  2. Kontrol af apps – fx at slette apps fra sociale medier
  3. Styring af notifikationer – fx at slå notifikationer fra i forskellige sammenhænge
  4. Styring af tidsforbrug – fx at forbyde/tillade brug af mobiltelefoner i bestemte tidsrum
  5. Selvregulering og aftaler – fx at beslutte sig for ikke at tjekke nyheder i perioder, eller aftale ikke-brug med venner eller familie
  6. Værktøjer til monitorering – fx at bruge Apples “screen time” funktionalitet

Se deres oversigt her:

Hvilke strategier bruger du? Og det er åbenbart ikke udbredt nok ikke at have en smartphone, til at optræde i forskernes “scopingreview”.

Kilde: Štánerová, Ema, Eva Rošková, Milica Schraggeová, Nina Urukovičová, og Jozef Smoroň. “Unplugging beyond the Workplace: A Scoping Review of Non-Work Digital Detox Strategies”. Social Sciences & Humanities Open 12 (2025): 101812. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2025.101812.

Analoge læremidler fra Systime

Nye skærmanbefalinger sætter fokus på at balancere brugen af digitale og analoge undervisningsmaterialer. Det giver god mening, og derfor har vi bl.a. udviklet en lang række taktile materialer, som går på tværs af udgivelser. Så luk skærmen ned og åbn op for analoge materialer som fx spil, begrebskort og øvehæfter, der skaber variation og styrker både læring og relationer.

Se mere på Systime.dk

Rejsekortet og digital utryghed

På rejsekort.dk kan man læse at der bliver udviklet et fysisk alternativ til det fysiske rejsekort som nu skal udfases.

…har du ikke [har] en smartphone, er du utryg ved digitale medier eller ønsker du ganske enkelt 100% anonymitet, vil du i løbet af 2026 kunne vælge det nye fysiske kort: basiskort.

Det nye kort gælder fra 2026. Læs mere om basiskortet på https://www.rejsekort.dk/Basis

DIGT: Det analoge kontor

Kære skrivemaskine
alle dine data er mine
Kontanter er frihed
Digitale kort bliver jeg
led ved

Digt og foto indsendt af Claus fra Herlev 

Boglæsning eksploderer – analogiseringen buldrer derudaf

Historie på db.dk, om at bibliotekernes udlån stiger for tredje år i træk.

“Det handler om fordybelse. Det handler om, at vi som mennesker også har behov for at synke ind i os selv. Og det er den fysiske, analoge bog og de fysiske udlån, som stiger mest” forklarer Paw Østergaard Jensen til TV 2 Kosmopol.

Event: Skriv et brev

6. September 2025, i Tipien under Århus festuge, kan man deltage i en workshop om breve:

Kan du huske, hvornår du sidst har sendt et håndskrevet brev? Vær med, når Post A Letter Aarhus fortæller kærlighedsbrevets historie og giver dig mulighed for selv at sende en håndskreven hilsen afsted til din udkårne…Post A Letter sørger for alt, hvad du har brug for af materialer, fra penne og papir til kuverter, sakse og klistermærker. Frimærker er sponsoreret af PostNord og materialer af Krop og Kærlighed festivalen. Der er frimærker til max to breve per person, og de kan sendes til adresser overalt i verden.

Læs mere på Aarhus Festuges hjemmeside.

Event: forlad facebook

Mellemfolkelig Samvirkes digital dannelse-gruppe, inviterer til arrangement i Aarhus om hvordan man finder alternativer til Facebook, tirsdag d. 5. aug. kl. 16:30 – 18:00. Se arrangement på dukop.

Goal: Let’s fight surveillance capitalist spaces on the internet! Together, we can reimagine and build better digital ecosystems for ourselves and our fellow activists

How: Sharing knowledge between us in the group and holding collaborative learning workshops. For example, supporting each other in migrating to safer digital spaces and tools.

Camping og nærvær

Analogiseringen breder sig som steppebrand og nu har camping-danmark taget livsstilen til sig!

Er du klar til en ferie, hvor I virkelig er sammen – uden skærme, notifikationer og afbrydelser? På Sandskær Strandcamping inviterer vi jer til et lille eksperiment i nærvær, leg og ægte feriestemning: en mobilfri ferie. Her kan du vælge mellem to pakker – enten afleverer I jeres mobiltelefoner ved ankomst og får dem igen ved afrejse, eller I vælger en daglig 15-minutters skærmpause, hvor I har adgang til jeres telefoner på et fast tidspunkt. Og hvad skal I så lave i stedet? Alt det, I ellers aldrig får tid til – nærvær, leg og oplevelser, der skaber ægte ferieminder.

For som de siger:

Det handler ikke om at undvære noget – men om alt det, I vinder, når skærmene ikke længere stjæler opmærksomheden. Giv jer selv og hinanden en pause, og mærk hvor meget nærvær, der opstår, når teknologien holder fri. På Sandskær er muligheden der – tør I prøve?

Læs mere om Sandskær campings tilbud her

Styrelsen behøver nye lokaler: Stavanger inspirerer

Analogiseringsstyrelsen venter stadig på svar vedrørende forslag om harmonisering af Digitaliseringsstyrelsens og Analogiseringsstyrelsens budgetter, hvilket er højest uhensigtsmæssigt, da vi har et stigende behov for at etablere nyt hovedkvarter. I mens har en af styrelsens fuldmægtige været på studietur i Stavanger og fundet understående kontormiljø inspirerende.

Som det fremgår er materialet træ og der er god plads til skrivemaskiner, ja der er sågar analog ind og ud-bakke til hver arbejdsplads. Skranken foran kunne være til de borgere, der ønsker at hjælp med såvel digitale som analoge udfordringer i dagligdagen.
Benærk også fastnettelefonen på skrivebordet – den udsendte fuldmægtig skal dog ikke undlade at bemærke, at modellen trænger til opgradering.

Hvis du er i besiddelse af lokaler, der passer til ca. 15 ansatte, en række fastnettelefoner og en flok udvalgte katte, så kontakt os! 

Og god sommer til alle!