Indlæg

Når man fjerner mobiler falder angsten

/i , /af

En engelsk tv-station har i samarbejde med en række eksperter lavet et eksperiment på en skole. Eleverne skulle klare sig uden deres smartphones i 21 dage, eksperterne målte på elevernes trivsel imens og resultaterne var overraskende. Angst-symptomer faldt 17 procent og børnene sov pludselig en time mere hver dag. Symptomer på depression faldt med 18 procent!

‘”There was a 17% drop in anxiety symptoms in students. The impact was really quick,” he said.
“They slept on average an extra hour a day, which is going to have a huge impact on mental health.
“There was an 18% reduction in symptoms relating to depression and a 3% improvement in working memory in just 21 days.”‘
“Jessica had not believed she was addicted to her phone before she took part.
“But actually I think everyone who has a phone is probably addicted, especially as it’s such a big part of daily life, so hard to get rid of it,” she said.
“At first I was really, really excited and felt like it’d be a weight off my shoulders – in the early days I kept reaching for it.”
She did miss talking to friends online, but soon realised she did not miss apps like TikTok and Instagram, and she was “definitely talking to my mum more and being more focused”.
She did point out: “Even our homework is all set online and nothing is written out on paper… maybe we should have our homework on paper?”
En af elevene, Jessica, konstaterer at ‘alle er afhængige’ af deres smartphones, men gjorde også opmærksom på et sted, hvor tingene ikke hænger sammen: Alt hjemmearbejde skal laves online.
‘Måske vi skulle gøre det på papir’, foreslår hun.

LÆS ANALOGE BØGER ELLER DU BLIVER DUM

/i , /af

Hjerneforskeren Michel Desmurget  advarede i 2019 mod børns stigende forbrug af computere, iPhones og iPads i WeeekendAvisen: »Lavere intelligens, ringere sprogkundskaber, begrænset ordforråd, koncentrationsbesvær, dårligere impulskontrol, mindre empati, søvnforstyrrelser og overvægt«, sagde han dengang, og det medførte en kaskade af modkronikker hvor han blev beskyldt for alarmisme.

Techbegejstring
Nu er han igen aktuel med en ny bog, en bog, hvor han taler bogens sag som indgangen til at udvikle sin intelligens mens han samtidig er rasende bekymret over tidens manglende fokus på bogens nødvendighed:
»Prøv nu at høre her: I 25 år har vi hørt på sukret tale om teknologiens fremtidsløfter. Og nu sidder vi med regningen: en hel generation tabt på gulvet, fordi virkeligheden viste sig ikke at stemme overens med den dumnaive techbegejstring«, siger Michel Desmurget til Aske Munch fra Weekendavisen i en ny artikel, ‘Vores skrumpende intelligens”.

Sprog skaber tanker
Og jo, generationer er tabt på gulvet: »Problemet er enkelt: Enten får barnet opbygget en verbal intelligens, som kan vokse, eller også forbliver dets modersmål på samme niveau som et fremmedsprog, som man aldrig rigtig kommer i dybden med. Det ender som pidgin-engelsk. Hvis det er et ringe sprog, barnet har til at beskrive virkeligheden og sine tanker med, vil det – ikke overraskende – også være afgørende for tankeevnens beskaffenhed«, siger altså Michel Desmurget.

ePirl
I Frankrig er læsefærdighederne raslet ned. Der er 50 procent svage læsere blandt de franske skolebørn – herunder 19 procent ekstremt dårlige og direkte funktionelle analfabeter. Ud af de resterende, kan kun 25 procent regnes for velfungerende læsere og kun 9 procent er såkaldt ‘avancerede læsere’.
Herhjemme går det heller ikke for godt, og det har vi faktisk vidst siden 2019, hvor den såkaldte ePirls undersøgelse konkluderede at antallet af elever, der læser mindre end 30 minutter om dagen, når de ikke befinder sig i skolen, er steget fra 30 procent i 2011 til 60 procent i 2016.
‘Generelt er danske elever gode til at læse på en skærm, men de grundlæggende læsefærdigheder opnår de ved at læse på papir. Det siger en af konklusionerne på baggrund af undersøgelsen’, skrev dr.dk.

Her fra styrelsen hepper vi på Michel Desmurget. Og vil nu lukke computeren og få læst en bog eller to.

 

Låser sin smartphone ned: Jeg er ikke verdens vigtigste person

/i , /af

Lasse Løber er 35 år, far til tre og kombineret marketingansvarlig i en virksomhed og foredragsholder med sit eget firma, og så har han børn, han også gerne vil være noget for, og det kan som bekendt være svært, hvis man har en telefon, der hele tiden kræver ens opmærksomhed.
Efter at have levet med en dumb-phone gennem et stykke tid, har han nu både en dum og en smart telefon. Men den smarte, den er han nød til at låse ned.

– Det har overrasket mig, hvor svært det er at leve uden. Ikke at kunne tjekke mails, fodboldresultater, slå ting op i Google og følge de indskydelser, jeg får i løbet af dagen. Jeg er typen, der gerne vil præstere på mit arbejde og være tilgængelig for min arbejdsgiver, så det er svært at lade være, siger Lasse Løber og beskriver det, som om, at nogen fysisk hiver i ham, hvis hans telefon befinder sig i et anden rum eller i boksen med timer-lås.
Her ligger den fra 16 til 19 hver dag.
– Så kan den ligge dér, mens man tænker over, hvad man mon går glip af. Medmindre man er verdens vigtigste person, kan det nok godt vente, siger Lasse Løber.

Læs hans historie her: https://www.tv2ostjylland.dk/aarhus/kan-du-goere-som-ham-lasse-laaser-sin-telefon-inde-flere-timer-hver-dag

Kvinde uden smartphone: Har rigtig meget tid til at kede mig, og det ser jeg som en kæmpe gave!

/i /af

34-årige Katja Bitsch Jensen fra Rønde ejer ikke nogen smartphone, og i den absurde verden vi lever i, gør det hende til et mindretal: 95 procent af befolkningen har nemlig en.
– Hvis vi skal have et ideal om at følge med i det, alle vores venner og familie laver hver dag, så ved jeg ikke, hvilken tid der er til at fordybe sig i den hverdag, man har her, siger Katja Bitsch Jensen til TV2.
Og Katja savner ikke skærmen:
– Jeg føler, at jeg får de vigtige informationer. Og så er jeg nærværende i det, jeg er i her, siger hun.

Læs mere om Katja her

Droppede smartphone: Min angst er væk

/i , /af

Sygeplejerske Marie Rønn, har droppet sin smartphone og har købt en dumb-phone. Det har gjort hende til en bedre version af sig selv, siger hun.

‘Hvis jeg skulle dø i morgen, ville jeg fortryde én ting: At jeg havde brugt så forbandet meget tid på at scrolle reels på Instagram og glo på Facebook.  Jeg gik i flere måneder og spekulerede på, hvordan jeg kunne slippe for min iPhone. Det virkede fuldstændigt umuligt’, skriver hun.

Men heldigvis lykkedes det for hende at skifte telefon og resultatet lod ikke vente på sig:

‘Før kæmpede jeg med mange ligegyldige spekulationer om dagligdagen og led af mild angst i perioder – som mange desværre gør. Min angst er fuldstændig væk, og dagligdagens gøremål anskues i et mere lyst og optimistisk perspektiv‘, skriver hun.

Vi siger tillykke til Marie.

Hele indlægget her: https://www.berlingske.dk/kommentatorer/marie-roenn-brugte-alt-for-meget-tid-paa-sin-telefon-men-fandt-en

Manden der opfandt mobiltelefonen: Vi har mistet vores privatliv

/i , /af
Stasi radio monitoring department, hard at work, 1980s / Boing Boing

En stasi medarbejder lytter til hvad borgere siger. I dag er det nok at vide hvem vi taler med og hvor vi er

94 årige Martin Cooper, manden der er kendt for at opfinde mobiltelefonen, mener, der er mange store problemer med teknologien.
– Jeg synes det værste er, at vi har mistet vores privatliv totalt, fordi alt om os nu gemmes et eller andet sted og alle, der virkelig vil, kan få fat i det, sagde Cooper til en tele-industrimesse i Barcelona.
Styrelsen er enig og tænker på den danske logningsbekendtgørelse, der betyder, at alle vi ringer eller SMSer til bliver registrerede sammen med data om, hvor begge parter er imens. Det gælder vel og mærke alle borgere – skyldige som uskyldige – også dig.

MEN FASTNET?
Det er som bekendt mere end STASI kunne have drømt om, oplysningerne gemmes i et år, og politi og andre myndigheder kan få adgang ved en meget nemt opnåedelig dommerkendelse.
En smart læser vil her indvende, at det kunne man også med gammeldags fastnettelefoner og det er såmænd rigtig nok, bortset fra, at vi ikke havde den lov dengang, det var måden vi ringede til hinanden på. Loven kom som følge af 911-terrorangrebet i USA og skulle hjælpe med at fange terrorister.
I stedet er det nu blevet politiets første greb i værktøjskassen, når man skal opklare banale forbrydelser, at hive informationer om alle tilstedeværende mobiltelefoner ned og kigge på hvem der har ringet til hvem.
Cooper var ingeniør hos MOTOROLA og stod for det første kendte mobilopkald i verden i 1973.
Han ringede i øvrigt til en fastnettelefon hos konkurrenterne Bell Labs.
mobile
Mobiltelefonen dengang vejede 1,1 kilo, tog 10 timer at lade op, og havde en taletid på 30 min.

LÆS MERE HER: https://apnews.com/article/technology-medical-only-on-ap-barcelona-europe-d8170d08ac5f77e121a4508d87f82db2

Smartphones giver kontrol – men stjæler nærvær

/i /af

‘Det kan lyde som noget værre hippiesnak. Men smartphonen er i min optik et udtryk for, at vi mennesker har et stort begær efter at kontrollere, hvad vi bruger eller spilder vores tid på.’
Katja Bitsch skriver om det gode analoge liv med en gammel Nokia – og samtaler om vej og vind.
https://www.information.dk/debat/2019/08/aldrig-ejet-smartphone-stjaeler-naervaer