Skærmfri zone: 60 procent af danskerne backer op

/i , /af

Pensionsselskabet Danica har lavet en voxmeter-undersøgelse om danskernes holdninger til ideen om regulært skærmfrie zoner i det offentlige rum – f.eks. i bibliotekter og på legepladser. 60 procent synes det er en god ide, kun 15 er i mod.

”Det er ikke nemt at være forælder i 2025. Derfor er de skærmfrie zoner tænkt som en hjælp til at stoppe op og tænke over, om det giver mening at tage skærmen frem, når man for eksempel er på biblioteket eller på legeplads med sine børn. Gør det mig gladere? Det handler om at skabe en kulturændring. Og hvis vi ønsker, at vores børn bruger skærmen mindre, starter det med, at vi voksne gør det samme,” siger Camilla Thind Sunesen fra Danica i en pressemeddelelse.

Det er meningen at de skærmfrie zoner skal fungere som en henstilling, markeret med skilte, der minder om, at man befinder sig i en skærmfri zone.

Seks kategorier digital detox

/i /af

Ema Štánerová og hendes kollegaer har gennemgået 12 studier, på baggrund af data fra 3040 deltagere i perioden 2019-2024, for at kategorisere forskellige typer “disconnection”, altså metoder til at gå offline, eller at få bugt med dårlige digitale vaner. Det resulterede i følgende kategorisering:

  1. Begrænsning af enheder – fx at lave mobilfrie dage
  2. Kontrol af apps – fx at slette apps fra sociale medier
  3. Styring af notifikationer – fx at slå notifikationer fra i forskellige sammenhænge
  4. Styring af tidsforbrug – fx at forbyde/tillade brug af mobiltelefoner i bestemte tidsrum
  5. Selvregulering og aftaler – fx at beslutte sig for ikke at tjekke nyheder i perioder, eller aftale ikke-brug med venner eller familie
  6. Værktøjer til monitorering – fx at bruge Apples “screen time” funktionalitet

Se deres oversigt her:

Hvilke strategier bruger du? Og det er åbenbart ikke udbredt nok ikke at have en smartphone, til at optræde i forskernes “scopingreview”.

Kilde: Štánerová, Ema, Eva Rošková, Milica Schraggeová, Nina Urukovičová, og Jozef Smoroň. “Unplugging beyond the Workplace: A Scoping Review of Non-Work Digital Detox Strategies”. Social Sciences & Humanities Open 12 (2025): 101812. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2025.101812.

Analoge læremidler fra Systime

/i /af

Nye skærmanbefalinger sætter fokus på at balancere brugen af digitale og analoge undervisningsmaterialer. Det giver god mening, og derfor har vi bl.a. udviklet en lang række taktile materialer, som går på tværs af udgivelser. Så luk skærmen ned og åbn op for analoge materialer som fx spil, begrebskort og øvehæfter, der skaber variation og styrker både læring og relationer.

Se mere på Systime.dk

Rejsekortet og digital utryghed

/i /af

På rejsekort.dk kan man læse at der bliver udviklet et fysisk alternativ til det fysiske rejsekort som nu skal udfases.

…har du ikke [har] en smartphone, er du utryg ved digitale medier eller ønsker du ganske enkelt 100% anonymitet, vil du i løbet af 2026 kunne vælge det nye fysiske kort: basiskort.

Det nye kort gælder fra 2026. Læs mere om basiskortet på https://www.rejsekort.dk/Basis

DIGT: Det analoge kontor

/i , /af
Kære skrivemaskine
alle dine data er mine
Kontanter er frihed
Digitale kort bliver jeg
led ved

Digt og foto indsendt af Claus fra Herlev